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Pierde peso y tonifica tu cuerpo

  • Rutina de ejercicio con base en tus objetivos y necesidades.

  • Plan de nutrición con base en tus objetivos y necesidades.

Es un programa creado y enfocado en la quema caloríca. 

Circuito de 12 ejercicios, incluyendo calentamiento y  al final estiramiento.

Entrenamiento funcional y cardio en donde trabajamos todas las partes del cuerpo para obtener grandes resultados.

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  • Área de musculatura con peso libre integrado.

  • Área cardiovascular con caminadoras, escaleras, elípticas, bicicletas y remo.